気霜とCOPD （2025.12.25更新）
「息白し」は、冬の季語で、この時期に吐く息が白くなる情景をあらわします。冷たい空気の中で息を吐くと白く見えるのは、やかんから出る湯気や雲と同じ原理です。あたたかい息が寒気に放たれると、息に含まれる水蒸… ▼続きを読む

130/80mmHgと125/75mmHg （2025.12.18更新）
130/80mmHg未満。今年、6年ぶりに改訂された高血圧管理・治療ガイドラインでは、原則として、すべての年齢における降圧目標がこのように統一されました。患者さんにとっても、専門外の医療者にとっても、… ▼続きを読む

咳と胃酸 （2025.12.11更新）
「最近、えへん虫が出てきて」と患者さんからお聞きすることがあります。えへん虫、そういえば子どものころ、薬用のど飴のテレビコマーシャルで聞いたことがあるような。そう、えへん虫とは、昆虫のことではなく、喉… ▼続きを読む

ハッピーホリデーと医療用語 （2025.12.04更新）
街路にイルミネーションの取りつけが始まると、今年もクリスマスが近づいてきたと実感します。 クリスマスの挨拶としては「メリークリスマス(Merry Christmas)」が馴染み深いですが、最近では「ハ… ▼続きを読む

ふぐざくとふぐの子ぬか漬け （2025.11.27更新）
スーパーマーケットの鮮魚コーナーにふぐ刺しのパックが並んでいる光景を県外出身の人たちに伝えると、みな一様に驚きます。ふぐと言えば高級魚のイメージが強いためです。もちろん天然のとらふぐなどは、私たちにと… ▼続きを読む

風邪と寒風 （2025.11.20更新）
今週に入り、朝晩だけでなく日中も気温が下がり、吹く風が冷たくなってきました。今年も残り1か月と少し、冬を迎える準備はできていらっしゃいますか。 新型コロナ禍以降、本来寒い時期に流行していたウイルス感染… ▼続きを読む

キウイとライ麦パン （2025.11.13更新）
キウイとライ麦パンが、慢性便秘の改善に有効かもしれない。最近、英国栄養士会が作成した慢性便秘に対する食事ガイドラインに、こんな情報が示されました。 キウイは、私たちの食生活になじみ深いフルーツで、朝食… ▼続きを読む

アスピリンと帯状疱疹ワクチン （2025.11.06更新）
アスピリンというお薬があります。一般に、解熱鎮痛剤として市販もされていますが、循環器医療の分野では、血栓症予防目的での抗血小板剤として、狭心症や心筋梗塞の治療に用いられます。 そんなアスピリンについて… ▼続きを読む

イチョウとススキ （2025.10.30更新）
この季節、イチョウ並木を自転車で通ると、パリッパリッと落ちた実のはじける音がします。秋という舞台の真ん中で演奏しているような、楽しい気分になります。 イチョウの「実」、いわゆるギンナンは、実際には実で… ▼続きを読む

第2の心臓と心腎連関 （2025.10.23更新）
では、質問です。体の中で「第2の心臓」と呼ばれているのはどの部位でしょうか。 意外に思われるかもしれませんが、一般的な正解は、ふくらはぎです。ふくらはぎは、筋肉をポンプのように動かすことで、足先の血液… ▼続きを読む