自転車と消費カロリー （2022.08.25更新）
自転車で通勤すると、暑い夏の盛りでも、朝夕の風が涼しく感じられます。また、路面の凹凸やひび、脇道から減速せずに飛び出してくる車など、普段意識しないことにも気づかされます。そんなとき、私たちの納める税金… ▼続きを読む

夜間頻尿と水分摂取 （2022.08.18更新）
「夜、何度もトイレに行きたくなって困っている」。そんな訴えを、特に、高齢の方から伺うことが、よくあります。 たとえば、排尿に関係するホルモンのバランスに異常をきたすような病気の場合、基本的に、夜間だ… ▼続きを読む

高校野球と手紙 （2022.08.10更新）
夏の高校野球が始まると、応援団員としてスタンドに立った高校時代や、取材に奔走した新聞記者時代を懐かしく思い出すとともに、夏の盛りを感じます。球児たちや彼らを支える人たちのまなざしは、グラウンドに舞い上… ▼続きを読む

北斗七星と夜間高血圧 （2022.08.04更新）
北極星を夜空に探すとき、北斗七星を目印としてたどります。北極星自体は、それほど輝きに満ちた星ではありません。しかし、いつも天の北極近くのほぼ同じ位置に見えるため、方位磁石やGPS(全地球測位システム)… ▼続きを読む

手足の冷えと生活習慣 （2022.07.28更新）
手足の冷えは、日常診療でよくお聞きする症状のひとつです。「血流が悪いせいではないか」と受診される患者さんも、多くいらっしゃいます。たしかに、血流障害は、手足の冷えの原因となります。ただ、明らかな循環不… ▼続きを読む

五臓六腑と狭心痛 （2022.07.21更新）
たとえば、お酒を飲んだときに「五臓六腑に染みわたる」と表現する人がいます。この「五臓六腑」とは、何を指しているかご存じですか。 五臓六腑は、東洋医学の考え方で、人の内臓を示しています。五臓とは、心臓… ▼続きを読む

ストレートネックと上を向いて歩こう （2022.07.14更新）
めまいや頭痛、首や肩の痛み、手のしびれなどは、日常診療で患者さんからよくお聞きする症状です。さまざまな原因が考えられますが、そのひとつとして、最近、ストレートネックが注目されています。 首(ネック)… ▼続きを読む

雨傘原稿とすきま時間 （2022.07.07更新）
新聞記者として高校野球の取材を担当していたころ、雨傘原稿と呼ばれるものがありました。地方大会のシーズンになると、地方版紙面の多くが、球児たちの熱戦を伝えるニュースで埋まります。しかし、雨が降ると、日程… ▼続きを読む

旅とTAVI （2022.06.30更新）
旅することが好きです。学生時代には、バックパックひとつ背負って、宿や目的地を決めず、気の向くままに、数週間かけて国内外を放浪したものです。 さて、10年ほど前から循環器領域で注目を集めているのが、心… ▼続きを読む

ハインリッヒの法則と熱中症 （2022.06.23更新）
1:29:300。さて、この数字は何を表しているでしょうか。労働災害の分野に詳しい方でしたら、すぐにお気づきになったかもしれません。これは、1件の重大事故発生の裏に、29件の小規模な事故と、300件の… ▼続きを読む