ウイルスの外套と手洗い効果 （2020.03.31更新）
新型コロナウイルス感染拡大に伴い、大型イベントの自粛や外出制限の呼びかけが続いています。医療界でも、学術集会等の中止や延期が相次ぎ、私自身も、地域の医師向け講演会で、高血圧治療についてお話する仕事など… ▼続きを読む

果物の糖と甘い誘惑 （2020.03.25更新）
糖質とは、私たちが生きていくのに欠かせない3大栄養素のひとつである炭水化物から、食物線維を除いたものを指します。これは、身体活動のエネルギー源となる一方、過剰な摂取で、高血糖や高中性脂肪の原因ともなり… ▼続きを読む

百寿時代とこれから （2020.03.18更新）
1989(平成元)年には3,078人に過ぎなかった、国内における百歳以上の人口は、30年余りの時を経て、2019(令和元)年には71,238人に達しました。高齢化社会という言葉を耳にしますが、現在の日… ▼続きを読む

加熱式たばことPM2.5 （2020.03.12更新）
加熱式たばこは、従来の紙巻たばこより害が少ない、あるいは、健康に悪影響を及ぼさないと信じている方がおられるようです。しかし、それは、大きな誤りです。加熱式たばこは、紙巻たばこ同様の、また、一部について… ▼続きを読む

賢治と玄米食 （2020.03.04更新）
童話作家である宮沢賢治の没後に発見された作品「雨ニモ負ケズ」は、あまりにも有名です。「雨にも負けず/風にも負けず」で始まるフレーズを、一度はお聞きになったことがあるでしょう。 ところで、同作品の一節… ▼続きを読む