院長ブログ メッツと生活習慣 （2019.10.24更新） メッツという用語をご存じですか。メッツとは、日常の生活活動や運動によるエネルギーの消費量が、安静時の何倍にあたるかを表した単位をいいます。 国の推進する「健康日本21」に沿って策定された「健康づくり… ▼続きを読む
