グリム童話とGLIM基準 （2025.09.25更新）
「ヘンゼルとグレーテル」「赤ずきん」「ブレーメンの音楽隊」「シンデレラ」「眠りの森の美女」など、幼いころに読んだ絵本の記憶をさかのぼると、その多くがグリム童話にたどり着くことに気づきます。 グリム童… ▼続きを読む

目標歩数と病気のリスク （2025.09.18更新）
1日7千歩以上ウオーキングする人は、2千歩程度の人と比べて、心血管疾患による死亡リスクが47%低下する。最近、オーストラリアの研究者らが、そんなデータを医学雑誌に報告しました。 「エッ、1万歩でなく… ▼続きを読む

小豆と大豆 （2025.09.11更新）
「いつも月初めには、小豆入りのご飯を食べています」。糖尿病治療中の患者さんから、最近、このように伺いました。個人的な習慣なのか、あるいは、一般的なのか調べてみると、毎月1日はあずき(小豆)の日であると… ▼続きを読む

新しい高血圧ガイドラインの治療と管理 （2025.09.04更新）
この度、日本高血圧学会より、高血圧に関する新しいガイドラインが発表されました。前回から、新型コロナ禍を経て、6年ぶりの改訂となります。 注目すべき変更点は、これまで75歳以上とそれ未満で大別されてい… ▼続きを読む