地中海と食習慣 （2018.11.19更新）
健康的な食習慣として、地中海食の摂取が注目されています。 地中海食とは、イタリアやギリシャなどの地中海沿岸地域で食される伝統的な料理のことで、魚介類、オリーブ、野菜、果実、豆類、赤ワイン、チーズといっ… ▼続きを読む

男性ホルモンとメタボリックシンドローム （2018.11.12更新）
スポーツで強豪チームと対戦の際、アウェイではいつも敗れるのに、ホームになると神がかり的な力を発揮し、勝利することがあります。 もちろん、普段からの鍛錬で技術を磨くことがもっとも大切ですが、実力を十分に… ▼続きを読む

生活習慣と認知症 （2018.11.06更新）
「最近、もの忘れが増えた」と、認知機能低下を心配される患者さんの声をお聞きすることがあります。 認知症は、ひとつの病気をいうのではなく、さまざまな疾患を原因として、一旦正常に発達した知的機能が持続的に… ▼続きを読む

涅槃像と心不全 （2018.10.30更新）
紅葉の季節、お寺巡りを楽しまれる方も多いと思います。福岡県北九州市に住んでいたころ、同県篠栗町の南蔵院を訪ねた際、巨大な釈迦涅槃像に圧倒されたのを覚えています。 ところで、お釈迦さまは、もしかしたら心… ▼続きを読む

老化と血管美人 （2018.10.20更新）
血管とともに老いる時代と言われます。 高齢社会となり、人生50年のころにはさほど問題とならなかった、動脈硬化に伴う病気の予防が、とても大切になっています。所属学会のひとつ、日本抗加齢医学会でも、視覚的… ▼続きを読む

白衣と仮面 （2018.10.16更新）
猛暑の日々が遠い昔のことのように感じられるほど、最近、朝晩の肌寒さを強く感じます。それにあわせて、高血圧でお悩みの患者さんからの相談も多くなりました。 高血圧にも、いろいろな種類があるのをご存知ですか… ▼続きを読む

交通渋滞と心不全 （2018.10.06更新）
心不全とは、心臓が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病気です(日本循環器学会/日本心不全学会合同ガイドライン、急性・慢性心不全診療ガイドライン(2017年改訂版)より抜… ▼続きを読む

運動と心臓病 （2018.09.30更新）
台風が接近しています。みなさんの生活と健康が守られますよう、心から願っています。 荒天で外出できないときにも、屋内で、少しでも運動することをお勧めします。例えば、ラジオ体操のリズムにあわせて、上半身だ… ▼続きを読む

動悸と脳梗塞 （2018.09.25更新）
秋は、ときめきの季節です。生活習慣の改善など新しい目標を定め、胸躍る、ときめいた日々を過ごしたいものです。 ただ、ときめきと動悸は、違います。胸がドキドキする、脈が飛ぶ、ふらつくなどの症状がある場合、… ▼続きを読む

血圧管理と交換日記 （2018.09.18更新）
当院で血圧治療中の患者さんには、原則として、血圧手帳に日々の血圧を記録していただいています。 朝起きて、トイレに行った後、お薬を飲んだり、食事をしたりする前に測定していただいた血圧は、降圧剤を調整する… ▼続きを読む